筋膜炎病人的护理重点有什么

发布于 2018/01/05 11:17 复禾健康

筋膜炎病人的护理重点有什么?疾病的治疗，单纯依靠科学的治疗方法是无法很快痊愈的，我们还需要注重日常的护理，尤其是对于一些极易复发的疾病，正确的护理就更为重要了，那么，对于筋膜炎病人的护理重点是什么呢?

第一，防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快乐观的情绪。防止外伤，注意保护受损皮肤，即使较小的外伤，都要引起足够的重视。注意保暖，避免受寒。特别秋冬季节，气温变化剧烈，及时增添保暖设施。

第二，患者应高蛋白、高纤维化饮食，忌刺激性强的食物。要注意生活规律性，保证睡眠时间。控制体重，体重是足筋膜炎一个很大的因素，全身的重量都要经由足部来承受。

第三，如果能控制体重的话，相对的足部负担就会变少，少搬重物也可减少足部的负担。患者可让疼痛处泡热水或局部热敷，一天数次，每次约十至十五分钟，可缓解疼痛。有足底筋膜炎的患者，千万不要以为走健康步道可解决足部疼痛，反而会加重发炎情况。

第四、有足筋膜炎的人，最好不要赤足踏地、避免行走于凹凸不平路面。对于颈肩肌筋膜炎，夜间休息时，将枕头的高度和位置，尽量调节到符合人体肩颈部的椎骨生理弯度，要让肩颈部肌肉放松。可选用略呈圆柱形的枕头，横置于脖颈处睡眠。

为患者创造良好的医疗环境病室安静清洁、空气清新、通风良好、温湿度适宜，避免各种不良刺激，充分保证患者的睡眠。使患者心情舒畅，以增强心理治疗效果。多陪伴患者，多与患者沟通，多聆听患者的话语，在诊室内放置一些杂志，组织一些医疗健康的讲课，使其身体能够很好的放松。

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