红斑狼疮患者如何运动呢

发布于 2016/02/24 10:51

我们都知道，运动可以让我们强身健体，对于有疾病的患者来说运动也可以增强体质，抵抗疾病。对于红斑狼疮患者来说，适当的运动可以帮助更好地治愈疾病，那么红斑狼疮患者在各个时期该如何运动呢？

一、急性期病情较重的患者不宜运动，应卧床休息，减少机体能量的消耗，防止身体出现疲惫感，此时若勉强活动，很轻易使病情加重或反复，甚至可能引起并发症。

二、若病情进入缓解期，患者就要适当活动，逐步恢复锻炼，如在老中医的指导下进行适度的医疗锻炼，在室内散步，或做一些力所能及的劳动等，可以帮助患者提高身体素质。

三、病情稳定后，患者可根据自身病情恢复情况，适度锻炼，可以增强体质，提高抗感染能力，另外还可以调整机体免疫功能，俗语云：“适度的锻炼胜过吃补药”。运动锻炼切勿操之过急，应据各自的体力、耐力适可而止，循序渐进，持之以恒，即小量、适度、持久的运动对健康格外有利，如太极拳、

气功、散步，相反大剂量、强逼、短时、强烈运动对身体不仅无益反而有害，是对身体器官的一种损害。

运动是每个人都应该重视起来的，对于患者朋友来讲，更是必不可少，希望患者朋友通过以上介绍更好地选择运动方式，积极地治愈疾病，早日痊愈。

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