脊柱畸形矫正要如何进行调养?
发布于 2011/05/24 10:35
发布于 2011/05/24 10:35
脊柱畸形就是脊柱发育不良产生侧凸症状,患上这种病症人的整个身形都会受到极大的干扰。严重的会影响呼吸、关节、腰椎等部位。因此,脊柱畸形矫正是非常必要的。
有关专家说到,在脊柱畸形矫正同时一定要关注调养问题。脊柱病变在X线片的早期表现,有椎体的骨质疏松和方形变形及椎小关节模糊。
1、保持正确姿势尤以坐姿及睡姿须特别注意;
2、不睡太软床铺,不抱重物;
3、穿著轻快柔软且具有弹性的鞋子,以免增加脊椎负担;
4、不做激烈及跳跃运动使用柔软体操避免肌肉僵硬;
5、常做热水浴可消除肌肉僵硬;
6、常做仰泳运动尤以海水较具浮力可使肌肉强化以保护脊椎;
7、每星期定期做脊椎矫正以利脊椎之保养。
以上内容就是脊柱畸形矫正的调养问题,希望大家给予高度重视,以便于做好相关的防护措施。如果您想了解更多关于脊柱畸形的内容,请在本网站内进行咨询。
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