为什么冠心病患者早晨不适合运动
发布于 2016/09/23 10:45
发布于 2016/09/23 10:45
很多冠心病患者都知道运动对这种疾病的治疗是有好处的，可是随意的运动也是会给冠心病患者带来伤害的。那么冠心病患者在早晨运动中有哪些要点需要注意的呢?想必这也是很多冠心病患者比较关心的一个问题，下面就来看看心血管专家是如何解答这个问题的吧!
冠心病病人在参加运动时，必须注意以下问题：
(1)运动前要避免情绪激动。
(2)运动前不宜饱餐。因为进食后人体血液供应需要新分配，流至胃肠帮助消化的血量增加，而心脏供血相对减少，易引起冠状动脉相对供血不足，从而发生心绞痛。
(3)运动要循序渐进，持之以恒，平时不运动者，不要突然从事剧烈的运动。
(4)运动时应避免穿得太厚，影响散热，增加心率。心率增快会使心肌耗氧量增加
(5)运动后避免马上洗热水澡。因为全身浸在热水中，必然造成广泛的血管扩张，使心脏供血相对减少。
(6)运动后避免吸烟。有些人常把吸烟作为运动后的一种休息，这是十分有害的。因为运动后心脏有一个运动后易损期，吸烟易使血中游离脂肪酸上升和释放儿茶酚胺，加上尼古丁的作用而易诱发心脏意外。
希望冠心病患者在参加平时的运动的时候一定要注意上面的6个事项，只要大家注意这些要点适当运动，再加上医院系统的药物治疗，康复的时间就会大大缩短。
上一篇 : 冠心病及支架术后的运动
下一篇 : 冠心病人运动有什么原则
全国三甲医生在线答疑
立即咨询