夜盲症怎么去预防

发布于 2017/01/11 18:36

大家对夜盲症都不陌生吧。夜盲症就是夜晚或者是在光线比较暗的环境下视力很差或者完全看不见东西。很多人都担心自己患上夜盲症，觉得眼睛看不清或是看不见是件很可怕的事情。那么问题来了，夜盲症怎么预防呢?下面就让小编告诉大家吧。

怎样预防夜盲症：

1.预防夜盲症并不难，多吃一些维生素A含量丰富的食品，如：鸡蛋、动物肝脏等。

2.首先要科学安排营养，特别对婴儿和发育时期的青少年，应提倡食品多样化，除主食外，副食方面包括鱼、肉、蛋、豆类、乳品和动物内脏以及新鲜蔬菜之类，都应该有。

3.要多做户外活动，多接触阳光，注意卫生，预防全身性疾病。

4.对于病情严重的患者，夜间应安静卧床，做好治疗夜盲症的护理工作。

以上为怎样预防夜盲症的的一些注意事项，视力正常者，若从事用眼过多的行业，可要注意喽，为了避免夜盲症症状，可要提早做好预防夜盲症的准备工作哦。

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