高血压有哪些注意事项
发布于 2011/08/05 20:45
发布于 2011/08/05 20:45
近年来,患有高血压的人是越来越多了,这给人们带去了很多的困扰。但随着人们生活水平的提高,人们对高血压的注意事项的相关知识也比较关注,那么高血压有哪些注意事项呢?下面让我们一起看看专家对高血压的注意事项的解析。
高血压的注意事项主要有如下几点:
1、定期测量血压,1-2周应至少测量一次
2、治疗高血压应坚持“三心”,即信心、决心、恒心,选择适合自己的高血压的治疗方法去治疗。只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害
3、定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳
4、条件允许,可自备血压计及学会自测血压。
5、随服用适当的药物外,还要选择好高血压的治疗方法,注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。
6、老年人降压不能操之过急,血压宜控制在140-159mmhg为宜,减少心脑血管并发症的发生。
7、老年人及服药防止体位性低血压。了解高血压的治疗方法后,我们的患者一定要及时的治疗,以免耽误了患者的病情,给我们的患者造成严重的伤害。
8、不需要严格禁止性生活:注意以下几种情况,不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕,胸闷等不适应停止性生活,并及时就医。
以上是介绍了高血压的注意事项,通过上述的讲解,相信我们对高血压的注意事项有了一个简单的认识,希望我们的患者能取得好的疗效。如果对高血压还有什么疑问,请咨询我们的在线专家进行解答或进行打电话资询。
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