预防老年肺炎要做好五大要点

预防老年肺炎有哪些方法呢?怎样预防老年肺炎呢?预防老年肺炎要注意感冒治疗不及时、不彻底等，最终导致肺炎的产生。那么，怎样预防老年肺炎呢?专家指出，预防老年肺炎要从五点做起。

预防老年肺炎要从以下几个方面做起：

一、合理饮食：如在冬春之交，老年人的日常膳食仍以“温”、“补”为主，宜吃一些高热量、高蛋白的食品，预防老年肺炎要合理安排一日三餐，做到荤素搭配，色香味俱全，以增加营养，增强抵抗疾病的能力。

二、讲究心理卫生：冬季则是自然界阴盛阳衰之季。老年人应该避免忧郁、焦虑、紧张等不良因素的刺激，保持情绪乐观、精神愉快，这不仅是预防老年肺炎必不可少的，而且也是老年人保健养生的灵丹妙药。

三、防寒保暖：实践证明，感冒是冬春之交预防老年肺炎的重要时刻。由于冬天天气较冷，做好防寒保暖、避免受凉感冒对预防疾病的发生是至关重要的。患慢性病尤其是合并呼吸道疾病的老人，要积极治疗和防患于未然。

四、通风换气：一般说来,人们为了御寒而将门、窗紧闭起来，再加上取暖设施的使用，致使室内的空气干燥、污浊，极易引起老年呼吸道疾病。因此，预防老年肺炎在控制室内温度同时，应注意保持室内整洁、空气流通和湿度调节。

五、适量运动：预防老年肺炎，必要的体育锻炼也是必需的。老人应在力所能及的情况下坚持每天锻炼，这对增强对疾病的抵抗能力是大有裨益的。这是预防老年肺炎的方法之一。

当然，对于已患有老年肺炎的病人要在医生的指导下服药治疗。以上是关于预防老年肺炎的介绍，如果您对预防老年肺炎还有什么问题，欢迎咨询我们的在线专家，专家会详细解答预防老年肺炎的。

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