痛风该怎么预防

发布于 2011/09/20 12:38

痛风该怎么预防?对于痛风的相关知识大家都还不是很了解,很多朋友在得了痛风病以后,应采取措施,积极预防痛风的再次发作。那么痛风该怎么预防呢?接下来我们一起来看看痛风的预防知识,希望对大家有所帮助。

目前痛风发生的真正原因尚不能完全明了,但推测可能与饮食生活与体重有关。痛风该怎么预防呢是多数的患者所想知道的,如同前面一再强调,肥胖的身躯会使许多器官生理功能过度负荷而产生许多疾病。为预防痛风发生,除了须维持标准体重外,平日饮酒必须适量,因为肥胖者的血液脂肪酸较高会阻碍尿酸的排泄,另酒精会代谢为乳酸,而乳酸亦会影响尿排泄,使血中尿酸浓度升高引起痛风。

痛风的预防具体方法有:

(1)首先要节制饮食,避免大量进食高嘌呤食物,严格戒酒,多喝碱性饮料。

(2)要多饮水以助尿酸排出。

(3)防止肥胖。

(4)保持精神愉快,痛风怎么预防避免过度劳累、精神紧张、寒冷潮湿、关节损伤等诱发因素。

(5)不宜使用抑制尿酸排出的药物,如双氢克尿塞、速尿等。

(6)接受药物治疗以降低血尿酸,痛风怎么预防并积极防治合并症。

(7)接受定期随访和定期复查血尿酸。

(8)继发性痛风的预防主要是积极治疗白血病,多发性骨髓瘤、慢性肾病等原发病。

上述是对“痛风该怎么预防”的简单介绍,希望对我们的患者的治疗有所帮助。若一旦得到痛风,要尽量减少摄取富含嘌呤的食物,此外不饮酒、多喝水、适量运动并维持理想体重,将可有效控制痛风。

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