中老年患者应做到哪些才能预防痛风
发布于 2011/10/26 11:42
发布于 2011/10/26 11:42
多数中老年很怕会患上痛风这个病,因为这个病一旦患上了,不发作的时候还好,只要发作就会有刺骨的疼痛,甚至会影响到患者的日常生活。
1、身体肥胖的中老年人,要减轻体重。中老年人可以利用充裕的自由时间做适当的体育活动,可使体重逐渐达到理想的水平。这也可作为痛风患者的预防措施的一种。
2、患了急性痛风关节炎的中老年人要及时治疗,即使急性期过去后,也仍须坚持治疗,以减少复发,防止关节畸形这是痛风患者的预防措施里常见的一种。
3、注意控制饮食,有些食物中嘌呤含量较高,不宜进食过多,如动物内脏、鱼子、豆类、啤酒、发酵食品等。不要酗酒,要多喝水,多喝茶水能促进尿酸盐的排出。这也是痛风患者的预防措施之一。
以上所说的内容就是痛风患者的预防措施的介绍,希望大家能够对此了解。
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