专家为您介绍几种防治肩周炎的妙招
发布于 2011/11/19 08:40
肩周炎的发生常与肩关节慢性劳损、外伤或受凉等因素有关。中老年人日常生活中不注意细节很容易患肩周炎。那么如何防治肩周炎呢?下面我们来具体了解下几种防治肩周炎的妙招。
防治肩周炎的妙招主要有：1、拉毛巾防治肩周炎。拿一条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一样先上下拉动，再横向拉动，反复进行，每次15分钟。
以上为防治肩周炎的妙招相关介绍，相信大家对防治肩周炎的妙招已经有所了解。
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