司机肩周炎的防治方法介绍
发布于 2012/01/03 08:14
“司机防治肩周炎的方法有哪些呢?”很多人一定都会有这样的疑问。肩周炎是一种常见疾病，下面，就让专家们来为大家介绍下，司机防治肩周炎的方法有哪些。希望能够帮助大家更好地了解司机防治肩周炎的方法。
1、司机防治肩周炎应主动增强上肢各关节的活动，在不影响行车安全的情况下，适当活动手关节。
2、无论是夏天还是冬天，在行车途中如需要开窗通风之时，司机防治肩周炎都要注意对肩部做好保护和保暖工作，以此来减少患病感染的机会。
3、司机防治肩周炎同时注意肩关节功能的锻炼，以防肌肉萎缩或关节粘连。
4、司机防治肩周炎在连续驾车5个小时左右时最好停车休息10分钟，轻轻揉肩捶背，左手拍打右肩，右手拍打左肩，两手协调拍打二三十分钟，促进肌肉松弛。
以上内容就是专家为大家所介绍的司机防治肩周炎的方法，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对司机防治肩周炎的方法还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。
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