盘点早泄的几点护理措施
发布于 2011/12/22 16:15
男性早泄是一件常见的事，很多男性在早泄后都处于低落的状态，使得性生活无法和谐。下面专家就来为大家介绍下早泄的护理措施，希望对大家有帮助。
l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。
2、留意婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，清楚治疗和把握正常的方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的开释。这是早泄的护理措施之一。
3、留意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4、禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复的方式来延长第二次的时间，这样有损于健康，并不可取。
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