我们要重视对扁平足的预防
发布于 2012/02/21 09:36
扁平足在生活中经常会发生，这使得很多爱美的女性无法穿漂亮的鞋子。那么扁平足的预防措施有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。
1、对于刚为人父母的年轻人，一定不要让9个月以内的婴儿过早的下地走路，当然也不要长时间站立。这是很好的预防扁平足的方法。
2、如果孩子已经十一二岁了，这时正处于生长发育快速期，肌肉力量的发育比骨骼慢一些，所以，为了预防扁平足不要因其身材高大而经常安排从事成年人的工作。
3、孩子长大后，可以鼓励孩子经常参加适量的体育锻炼，这样有利于他们身体的肌肉及韧带得到适当的刺激，这些运动包括跳绳、跳高、跳远等。另外，在进行体育锻炼时，尽量不要让孩子穿软底鞋，最好是穿专业的运动鞋，最后切忌让孩子穿太小的鞋。这些都是常见的扁平足的预防方法。
以上就是对扁平足的预防介绍，希望大家要积极的做好相关的预防措施。如果想了解更多扁平足方面的知识，请咨询在线专家。
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