肩部、上臂骨折后如何预防肩周炎
发布于 2012/03/22 14:55
由于肩部和上臂骨折后易引起外伤性肩周炎，所以在发生上述情况后就应该积极采取行之有效的措施，以预防外伤性肩周炎的发生。
第一期功能锻炼，应从骨折后第2~3日开始到第三周末。早期为了防止骨折端错位，以及使受损伤的组织尽可能在接近正常位置上愈合，并防止瘢痕过大，对骨折局部应采取制动措施。
第二期功能锻炼，从骨折后第4周开始，在第一期的基础上增加一些专门运动，尤其是一些主动性的运动。如在身体前倾时，作患侧上肢前举至水平位的运动等。
第三期功能锻炼，从骨痂生长牢固后开始。可合并热疗、按摩等辅助治疗措施。在全身锻炼的基础上着重锻炼患侧上肢的关节功能和肌肉力量。主要是利用各种运动器械，如体操棒等一发送患侧肩关节的功能，用哑铃等加强肌肉的力量。
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