如何才能够抑制住干眼症的现象出现

发布于 2012/04/08 09:41

干眼症是较为常见的一种眼部疾病,长期坐在电脑前工作的人尤其是会出现干眼症的现象。那么,到底需怎样才能做好干眼症的预防工作呢?接下来,就给大家来具体的介绍下这方面的知识吧。

1.多眨眼:这是对于干眼症的预防方式之一,因为眨眼有助于泪水的分泌和分布,眨眼次数少了,直接导致干眼症患者的泪水的量减少,而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发,失去对眼球的保护力。所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼,都会引发干眼症。

2.注意眼睑卫生:干眼症的预防还要注意用眼卫生,勤洗手,不要用手揉搓眼睛,特别是目前甲型H1N1流感流行、急性眼结膜炎等传染病高发季节,手可以作为传播媒介,将病菌传播。对眼睑上有碎片、脱落物的干眼症患者来说,要注意保持眼睑卫生。

3.长时间使用电脑者注意,年轻人出现干眼症症状,应尽快到医疗诊治。40岁以上的人最好采用双焦点镜片,或者在打字时,戴度数较低的眼镜。与电脑距离尽量保持在60厘米以上,使视线能保持向下约30度,可以使颈部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。这些都是对于干眼症的预防方法。

4.

以上的干眼症的预防的讲述希望大家能够仔细阅读,在生活中做好预防干眼症的工作。如果您还有其它的干眼症的问题想咨询的话,可以联系我们的在线专家为您解答。

专家推荐

延伸阅读

更多精彩回答

全国三甲医生在线答疑

立即咨询