O型腿的矫正方法在生活中是有哪些
发布于 2012/04/20 16:20
O型腿是属于骨关节的一大疾病，O型腿的出现主要是发生在大腿内侧。那么，在生活中，常见的几大O型腿的矫正方式是怎样的呢?下面，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。
1、O型腿患者的两脚平行站立，先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋活动;再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋活动，各做20~30次。这是主要O型腿的矫正办法中之一。
2、O型腿的矫正可跪坐在腿上，塌腰，两脚渐渐向外进步挪动，腰部随之也逐步直起来。做15~20次。
3、竖立，两脚合拢，两手扶膝向正前方的下蹲起立活动，做20~30次。这也是属于O型腿的矫正方法。
4、O型腿患者可坐在椅子上，全力用小腿夹住书，对峙一按功夫。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加明显。
5、两脚开立稍大，折腰，两手扶膝做两膝向内想靠。这些就都是O型腿的矫正办法，相信对治疗O型腿都有一定的功效。
以上的都是生活中有效的O型腿的矫正方式，希望可以在一定程度上给予O型腿患者有所帮助。如果您还有其它的O型腿的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
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