痛风疾病的不断出现，我们怎样去做好预防
发布于 2012/04/26 16:29
近几年来，痛风疾病的高发在生活中大家是有目共睹的。对于痛风的出现，很多人也是有诸多的苦恼的。那么，究竟什么是对于痛风的预防工作呢?下面，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。
1、戒吃高嘌呤的食物对痛风的预防十分有益，如动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
2、痛风患者需戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼，同样有助于痛风的预防。
3、痛风患者不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加，对痛风的预防非常不利。
4、痛风的预防还需戒吃酸性食物，有助于预防痛风，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。
以上的讲述都是对于痛风的预防方式，希望大家可以多加的了解到这方面的痛风的常识，及时去治愈好痛风。如果您还有其它的痛风的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
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