强直性脊柱炎患者经常游泳好处多
发布于 2012/09/17 15:56
小故事：小李今年23岁，1年前无明显诱因出现腰部、两侧臀部间歇性疼痛，伴腰骶部僵硬感，疼痛多于夜间、休息后加重，活动后减轻，被诊断为强直性脊柱炎
故事分析：强直性脊柱炎患者坚持游泳，对疾病的恢复是十分有利的。
游泳时患者身体的大部分肌肉和关节都必须运动，这样以来不仅可保持患者脊柱、颈部、腰部的灵活性，还可增强患者脊柱周围的肌肉力量。
一般人们都通过游泳来增加肺活量，强直性脊柱炎患者坚持游泳不仅还可以增加肺活量，还可保持患者的胸廓活动度。
患者在游泳时，身体轻轻触碰到水流还可起到很好的按摩作用，这样以来便可促进患者肌肉和关节处的血液循环。
注意：参加游泳锻炼的强直性脊柱炎患者应先进行心电图检查，病情在医生的同意下以及有家人一同陪护的情况下，才可进行游泳锻炼。这是因为有些强直性脊柱炎的患者可累及心脏，合并主动脉瓣闭锁不全或传导障碍，心电图监测异常，出现心律不齐的现象。
上一篇 : 强直性脊柱炎患者床上运动3法
下一篇 : 强直性脊柱炎患者如何活动手部关节
