强直性脊柱炎坚持运动可预防身高变化
发布于 2013/04/15 17:15
强直性脊柱炎主要侵犯脊柱，可导致骨性强直及畸形，不少患者随着病情的加重，身高也会越来越矮，这是为什么呢？
脊柱在人体中上承头颅、胸部、肋骨和上肢，下连下肢与盆骨，通过调节上下肢活动保持身体的平衡，强直性脊柱炎患者脊柱发生病变，生理弯曲受损即可造成身高变化，受损越严重身高变化越大，严重者甚至可发生驼背甚至终身致残。
与其他疾病不同的是，强直性脊柱炎患者病情严重时不能因为疼痛而长期卧床，这样做只会使疾病进展加速，甚至导致关节肢体废用性肌肉萎缩，急性期可每天轻柔地帮助关节活动，一般1-2次即可，能控制关节疼痛,减轻关节挛缩，缓解期则应坚持四肢及脊柱的伸展运动，如转头、转体、屈膝、屈髋、扩胸等，增加关节活动范围。长期坚持运动的患者，如果能保持各关节处于功能位，也会预防身高状况出现改变。
特别提示：定期测量身高是预防早期脊柱弯曲的有效措施，如果出现腰骶部疼痛，且伴有身高变化，应及时到医院进行检查，排除强直性脊柱炎。
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