妊高症患者应该吃什么

妊高症对于孕妇是很可怕的，它对母体和婴儿的伤害是很大的。这就要求我们孕妇在各个方面都要特别注意，很多人问我妊高症患者应该吃什么，现在就和大家一起来了解一下得了妊高症患者应该吃什么这个问题吧!

妊高症患者应该吃的食物有：

1、患妊妊高症的孕妇宜多吃芹菜。

芹菜又名香芹、药芹，可分中国芹与欧洲芹。中国芹菜根粗大，叶柄细长，空心，柄呈绿色或者紫色，纤维较粗，香味浓郁。欧洲芹菜恨细小，叶柄肥厚，实心，柄呈青绿色，香味较淡。它们都可治疗妊娠高血压。

芹菜富含芫荽甙、胡萝卜素、维生素C、烟酸、甘露醇以及粗纤维素等。有镇静降压、醒脑利尿、清热凉血、润肺止咳等功效。常吃对于妊娠高血压、妊娠水肿、缺铁性贫血及肝脏疾患的疗效比较显著。

2、患妊妊高症的孕妇还宜多吃鱼。

鱼富含优质蛋白质与优质脂肪，其所含的不饱和脂肪酸比任何食物中的都多。不饱和脂肪酸是抗氧化的物质，它可降低血中的胆固醇和甘油三酷，抑制血小板凝集，从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成。所以，鱼是孕妇防治妊娠高血压综合征的理想食品。

3.患妊妊高症的孕妇还宜多吃鸭肉。鸭因性平和而不热，脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血、怯病健身之功效。不同品种的鸭肉，食疗作用不同。

以上的内容介绍对于妊高症患者应该吃的食物介绍，相信大家都记住了，在我们平时，要多吃一些对自己身体有益的食物，这样不仅能对我们的身体有益，也能丰富我们的生活，只要我们有耐心，坚持下去，相信我们的身体一定会好起来，疾病一定离我们远去。