外耳道炎该怎么预防
发布于 2017/04/17 14:51
发布于 2017/04/17 14:51
现在的环境相对于原来而言不是那么的好,一些外界的因素很容易让我们患上外耳道炎的发生,因此,如果患者想要避免患上外耳道炎的话,那么,就需要学会对耳朵进行预防,下面就具体介绍一下外耳道炎该怎么预防。
1、加强耳部的预防措施,减少耳部的感染,因此,平时运动或者清洁耳朵的时候,要注意方法和力道,避免导致外耳道皮肤损伤,引发细菌的刺激。
2、注重日常的预防,患者要养成规律性的作息,尽量避免熬夜,减少耳朵与噪音长时间的接触,因此,平时看电视或者听音乐的时候,要合理控制音量,不可调的太大。
3、戒掉一些抽烟、饮酒、随时掏耳朵的生活习惯,避免耳朵的感染。
4、多注意一些细节上的预防,多给耳朵做按摩,加速耳朵血液的循环,使得耳朵保持通畅,避免长时间的堵塞,但是按摩的时候,不可太用力。
5、外耳道炎的预防工作一定要做好,平时在洗头、游泳之前要防止污水入。
6、不要经常挖耳朵,即使有也要改掉这一不良习惯。因为挖耳不但损伤皮肤引起感染,而且经常刺激皮肤还容易生长“外耳道乳头状瘤”,使耳道经常出血甚至影响听力。
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