预防扁桃体结石的措施有哪些
发布于 2017/04/27 16:21
预防扁桃体结石的措施有哪些?我们都知道疾病重在预防，做好预防措施能避免疾病的发生，扁桃体结石虽不会对患者本身产生很大的危害，但是我们也要预防其复发，那么，预防扁桃体结石的措施有哪些呢?下面为大家做具体介绍。
1、养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。应养成不挑食、不过食的良好习惯。当感觉喉咙痛的时候吃石榴，石榴的煎汁可治喉咙痛将一个石榴切成适当大小，和400克的水一起煮。沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用。
2、在平时生活中不注意养成良好的口腔卫生的话，就会导致细菌以及病菌的滋生以及入侵，从而诱发扁桃体结石。因此在平时生活中一定要特别的注意，应该尽可能的注意口腔以及牙齿的卫生。比如养成早晚刷牙的习惯，这是最基本的卫生习惯，以免细菌的滋生。
3、日常多做运动锻炼身体：注意锻炼身体，增强体质，增强抗病能力，慢跑、太极、打球等等，每天淡盐水漱口，辅助灭菌，保持口腔清洁。保持大便通畅，大便秘结时可服用缓泻，禁食辛辣刺激食物以及酒水。
日常饮茶可溶石排石，像金钱草、蒲公英、碟清草、金银花。许多人患有扁桃体结石，可以看到一白色的薄膜覆盖了他们的舌头。这是因为太多的细菌和粘液。使用刮板以轻柔刮舌头不但清洁本身，更是减少口臭方法之一。若扁桃体结石过大，患者切不可自行清理，一定要到医院进行治疗去除。
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