牙痛护理保健措施有哪些呢
发布于 2017/05/03 11:36
牙痛护理保健措施有哪些呢?患有牙痛需要在治疗的同时做好保健，因为牙痛的出现往往就是因为患者的不良生说习惯导致的，如果出现了牙痛还不去注意这些问题，牙痛也得不到彻底的根治，那么牙痛护理保健措施有哪些呢?
牙痛的日常护理
1.掌握饮食宜忌：饮食需清淡，宜食富含维生素之品，久病体虚者当予富蛋白饮食。宜适当多食养阴清凉之品，如丝瓜、橄榄、西瓜、豆腐、藕、荸荠、蜂蜜等。忌食辛辣刺激、坚硬之物，不可食过酸、过咸、过甜及过冷、过热之物，不宜多食湿热性食物，如牛肉、羊肉、咖啡等。应禁烟酒。
2.坚持餐后刷牙：每餐餐后刷牙可及时去除残留菜屑及酸碱物质，减少对牙齿的刺激，也可起杀菌消炎作用。牙刷最好选用软毛牙刷，软毛牙刷可使齿垢清除更为彻底并可避免损伤牙。
快速止牙痛的应急方
1、蜂蜜
用蜂蜜点在牙痛的地方，过几分钟就好了，还能让你满口生香。
2、生姜片
牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。
3、口含芦荟
割一小片芦荟，剥除外皮，把内含粘性液体的果肉含在疼痛处，2至小时自行缓解。
4、云南白药
用牙签挑取一点云南白药加上开水一滴，调成糊状，再用牙签蘸着云南白药糊塞到牙疼的地方，一般3至5分钟后就能止住痛。
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