怎么样预防牙龈炎复发

发布于 2017/05/08 10:02

牙龈炎以牙龈出血做为一个重要特征,所以当我们的口腔出现牙龈出血的时侯,就要引起注意了,一定要及时到医院检查是否患了牙龈炎,牙龈炎可以进一步导致一些牙周疾病,所认它的危害是很大的,临床上牙龈炎特别容易反复发作,那么,怎么样预防牙龈炎复发呢?

使用软毛牙刷:用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。

刷牙龈边缘:刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,如此可预防牙龈发炎

轮流使用两只牙刷:轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要。

给牙齿补钙:牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物,来强化骨骼。

进食后漱口:进食后一定要漱口,可以帮助你清除食物残渣,对牙齿健康很有帮助。

戒烟、戒酒:烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的牙齿,必须戒烟和酒。

多吃生蔬菜:生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以避免牙龈炎。

以上是怎么样预防牙龈炎复发的介绍,希望对大家有所帮助,牙龈炎损害部位局限于牙龈,没有深部牙周组织破坏,去除局部因素之后,牙龈的炎症会消退。破坏了胶原纤维可新生,牙龈的颜色、形状以及功能都能够恢复正常。

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