骨裂常见的预防方法有哪些

发布于 2017/08/18 13:33 复禾健康

如何预防骨裂的发生,骨裂是人们日常生活中经常见的一种骨科疾病,骨裂这种疾病给人们的生活带来了严重的不便,所以在现实生活中一定要学会如何预防骨裂的发生,这样才能避免出现意外而影响到身体健康。

1、尽量避免突然用力牵拉的手和脚,无论是伤肢还是健康肢体。在与嬉闹时,应适当控制用力。此外,发生的脱臼具有反复性、习惯性,只要发生一次,以后就容易反复发生。

2、如果容易反复发生骨裂,家长应注意是否有其他疾病存在,如内分泌障碍、骨骼异常等。并应及时向医生提供相应病史,及早诊治、及早治疗。

3、骨裂后,应补充丰富的蛋白质、维生素和矿物质。骨裂初期,的胃口会比较差,应安排清淡的、易消化的食物,如给喝一些鱼汤、肉汤和蛋汤等。

4、随着病情的恢复,食欲也会逐渐好起来,应适当增加富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼、蛋以及大豆制品等。矿物质和维生素对骨裂的恢复也很重要,应鼓励多吃些含钙和维生素丰富的食物,如牛奶、大豆制品、新鲜蔬菜和水果等。

了解如何预防骨裂发生,在生活过程中一定要注意这些,毕竟不管是任何疾病都会对身体造成一定的伤害,而是学会预防骨折也是对自己身体健康负责,毕竟身体健康才是一切的基础。

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