甲状腺炎的饮食宜忌

甲状腺炎的饮食宜忌有什么呢，我想这是大家都十分关注的一个问题，因为我们生活中的甲状腺炎的患者是越来越多了，我们都知道甲状腺炎的出现给患者们的身心带来伤害，想要尽快的的治愈甲状腺炎，必须在饮食上要多加的注意，所以我们大家一起去了解下甲状腺炎饮食上应该注意什么吧。

甲状腺炎的饮食原则：

1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

2、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

3、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等是甲状腺炎饮食注意。

4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。

5、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

甲状腺炎饮食禁忌：

1、不能食用能使炎症肥应增强的食品：如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、鲤鱼、胖头鱼(雄鱼)、鲢鱼等。

2、不能食用刺激性大的食物：如酒类、辣椒、花椒、大蒜。

3、不能食用含碘多的食物及药物：如海带、紫菜、海鲜等海产品也是甲状腺炎饮食注意事项之一。

4、不食用可能会使甲状腺炎大的食物：包心菜、香菜、花生、豆子、马铃薯。

以上的内容就是为您介绍的甲状腺炎饮食上应该注意什么，相信现在大家根据以上的相关内容也了解了很多吧，在日常的饮食当中一定要多加的注意，不要盲目的饮食，这样就可以很快的康复了。