脑血管痉挛日常生活预防需要掌握哪几点
发布于 2017/10/18 16:13 复禾健康
脑血管痉挛患者在用药物治疗或者手术治疗后，疾病已经稳定身体恢复的过程中，要想身体尽快的恢复，就要学习一些日常的生活预防方法，那么，脑血管痉挛患者日常生活预防需要掌握哪几点呢?
1.常动左手。
2.多喝水。要保持体内有充足的水分，使血液稀释，保持血容量。平时要多饮水，特别是晚睡前、晨起时，饮1-2杯温开水。
3.抵御寒冷。寒天是脑动脉血管痉挛好发季节，血管收缩，血压容易上升，要注意保暖，使身体适应气候变化。还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼，如散步，做广播体操等，以促进血液循环。
4.发现先兆。无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥，有的突感体麻木、乏力或一时性失视，语言交流困难等，应及时就医检查治疗。预防脑溢血除应牢记以上12点外，还要坚持合理用药，并注意发病的规律，采取防范措施，减少脑溢血的发生机率。
老年人多有脑动脉硬化，血管壁较脆弱，跌倒时可有发生颅内血管破裂的危险，因此，行动宜谨慎小心。
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