头晕如何避免治疗后的复发
发布于 2017/10/23 09:45 复禾健康
头晕如果自我护理的好，就不容易复发，如果自身护理不到位，日常生活不注意，就有可能随时复发，这个是没有一定的时间规律的，那么头晕如何避免治疗后的复发，我们一起来看看。
治疗后防止复发
加强致病危险因素的管理，如调控血压的稳定性，防止血压过高和过低;避免头位的剧烈变动，避免激动、精神刺激、暴饮暴食、水盐过量和忌烟酒，增强抗病能力。避免在天气过冷的时候户外活动时间过长，以减少复发。
相关食疗方法
保证安静的环境和充足的睡眠，避免过度用脑和精神紧张
方法一：
枯草汤治头晕
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。
用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。
方法二：
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
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