筋膜炎患者优质护理
发布于 2018/01/05 11:17 复禾健康
筋膜炎患者优质护理是怎样的?俗话说的好，疾病三分靠治疗，七分靠休养，尤其可见日常的护理是多么的重要，筋膜炎是生活中比较常见的一种骨科疾病，它的发生对患者的生活造成了一定的影响，那么，筋膜炎患者优质护理是怎样的呢?
有足底筋膜炎的患者，千万不要以为走健康步道可解决足部疼痛，反而会加重发炎情况。
对于急性腰肌筋膜炎，可以有自然缓解和反复发作的倾向，卧床休息可以减轻，劳累和受寒可以加重。经卧床休息、腰部制动、消炎止痛药物以及理疗等治疗，大多病人疼痛能够迅速缓解，通常二三天症状可以明显减轻，1～2周内症状消失，不留后遗症。
患者可让疼痛处泡热水或局部热敷，一天数次，每次约十至十五分鐘，可缓解疼痛。
要减少足部冲击性活动，如跳跃与跑步，尽量少踩硬地板及用力踏地;长期站立工作者，穿着合适鞋子，并间歇性休息。体重是一个很大的因素，全身的重量都要经由足部来承受。如果能控制体重的话，相对的足部负担就会变少，少搬重物也可减少足部的负担。
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