筋膜炎患者的饮食注意事项
发布于 2018/01/08 16:28 复禾健康
筋膜炎患者的饮食注意事项有哪些呢?由于日常的饮食对于我们的作用比较大，所以不管是患上了那一种疾病，患者们对于日常的饮食禁忌都是比较关心的，因此做好饮食安排也是可以帮助治疗的，那么筋膜炎患者的饮食注意事项有哪些呢?
1.芦笋
芦笋中含有丰富的抗癌元素硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力。每天100-300克为宜。
2.牛奶
牛奶富含有优质蛋白质营养物质，可以促进肠道营养物质的吸收，增强人体免疫力，提高抗病能力，对患者的恢复有帮助。每天350-500毫升为宜。热饮为佳。
3.冬瓜
冬瓜属于消食，促进肠道营养物质的吸收的作用，增强人体免疫力，有利于患者身体的恢复。每天200-300克为宜。煲汤为佳。
4.蔬菜
为了摄取各种维生素和矿物质、食物纤维等，就要吃各种各样的蔬菜，特别是蔬菜中的维生素c，有抗氧化作用。
5.葱类
除大葱以外还有洋葱、大蒜等。葱类食物所含的具有特殊刺鼻气味的蒜素，有促进消化和杀菌的功效，此外，还有抑制血小板凝集和预防血栓的作用。另外，葱类食物中所含的胡萝卜素可在体内转换成维生索a，能抑制活性氧的生成。洋葱可降低血糖，大蒜可提高红细胞的变形能力。平时少吃些凉性食品，那样不利于血液循环!
以上是对“筋膜炎患者的饮食禁忌?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!
上一篇 : 筋膜炎的饮食调养该怎么进行呢
下一篇 : 筋膜炎患者的日常饮食原则
筋膜炎专区推荐
专家推荐
