脉管炎做什么运动好
发布于 2018/01/10 17:18 复禾健康
由于脉管炎发展到一定阶段以后，会侵犯肢体，所以，对于脉管炎患者来说，运动并不是一件方便的事情了。但是，这并不表示说脉管炎患者就不需要运动。相反，脉管炎患者需要一定强度的运动，一方面可以改善血液循环，有助治疗，另一方面，可以培育良好的心态，那么，脉管炎做什么运动好？
(1)患者平卧床上，抬高患肢至45度，维持1～2分钟，然后垂于床沿2～5分钟，同时两足做向上、向下、向内、向外运动和足趾伸张运动10余次。如此反复活动30分钟，每日进行2～3次。
(2)将四肢高抬，与床成垂直状态，手足微微振动，持续1～2分钟。这有助于改善血液循环，尤其是对肢端动静脉吻合处更有重要意义。如此依次运动5～6回，每日进行2～3次。
温泉浴对血栓闭塞性脉管炎康复期的病人很需要，除了局部有破溃和急性炎症外，都可应用，尤其对于肢体怕冷的虚寒型，肌肉萎缩，皮肤干燥，不出汗、关节活动不利，创口愈后疤痕僵硬不舒，患肢残端麻胀等更为适宜。
在治疗过程中，多运动，多泡温泉，都有助于血管的扩张，加快血液循环，是治疗呈现更好的效果。同时，这些活动也有助于让患者开朗而舒适，从而积极配合治疗。
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