治疗酒精肝有什么小秘方

发布于 2016/03/11 15:43

很多酒精肝患者都不了解酒精肝是怎么回事,在生活中应该注意些什么,那么,在这里专家告诉大家一些小秘方,希望能帮助酒精肝患者。大家都知道适当的饮酒有益健康,但是要长期饮酒就是对肝脏的一大伤害,在这里告诉大家,患有酒精肝的朋友一定不可以在饮酒。

给酒精肝患者的意见建议:

1、节制饮酒:大家都知道适当的饮酒有益健康,但是要长期饮酒就是对肝脏的一大伤害,在这里告诉大家,患有酒精肝的朋友一定不可以在饮酒。

2、合理饮食:应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜等等。不要暴饮暴食,人们的生活水平在逐步提高,食物也越来越丰富,过多摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖,因此,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。在季节转凉的时候,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患。

3、进补不能乱补:在进补的时候应注意不要无病进补和虚实不分滥补,要注意进补适量,忌以药代食,药补不如食补。食补以滋阴润燥为主,具体包括如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等,这些食物与其他有益食物或中药配伍,则功效更佳,食疗治疗仅仅是辅助作用,治疗酒精肝应该坚持每天喝甘道芯缓释茶,甘道芯缓释茶是以天然草本为原料制成的,以传统医学为理论基础、利用现代生物技术结合现代人的饮食习惯,并精选地道药材精制而成,有养肝护肝的作用,而且口感好、饮用方便。

4、午后小睡10分钟:很多肝炎患者午后易疲倦,不妨尝试一种简单的“疗法”--每日午后小睡10分钟。临床证明,午后小睡10分钟可以消除困乏,其效果比夜间多睡两个小时好得多。白天在等候飞机、火车、轮船或在乘坐长途巴士和公交时,不妨小睡片刻,这可以让你显得较有精神。

5、调畅情志:对于酒精肝或者正常人群而言,要保持良好的心里状态,以免因心里压力和精神因素导致病情的加重,影响整个疾病的康复过程和治疗效果,家人和朋友也要帮助酒精肝患者调理心态。心理状态对酒精肝患者也是一大因素。

6、劳逸结合:对于健康者而言要注意锻炼身体,平衡体内的脂肪,及时进行合理的代谢,但是不要做太大的剧烈运动。

以上就是对治疗酒精肝的一些小秘方,希望能帮助酒精肝患者,酒精肝患者要定期的到正规的医院检查和治疗,要尽量的听从医生的建议。对病情的好转都是有帮助的。最终重要的一点就是患者要进行有效的医治,这一点患者一定要注意。祝您早日康复!

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