偏头痛的注意事项及护理
发布于 2016/03/26 17:30
在众多的疾病中，偏头痛可算是我们最常见的，所以在偏头痛发作时，要精心护理以缓解症，那么，偏头痛的注意事项及护理有哪些方面?专家介绍说，一般的轻微的偏头痛只要适当的休息就可缓解;但是对于较剧烈的疼痛就需要针对性的护理，请看下面的介绍：
1、休息：家属应指导患者安排合理的生活作息制度，注意劳逸结合。
2、环境护理：室内光线要柔和，环境要安静，避免吵杂，过多噪音是引发紧张性偏头痛的常见原因。
3、饮食护理：偏偏头痛患者要注意饮食的合理性，应避免应用致敏的药物及某些辛辣刺激性食物，煎、炸食物以及酪胺含量高的易诱发偏偏头痛的食物，如巧克力、乳酪、柑橘、酒精类食物，多食富含维生素b1的谷类、豆类食物以及新鲜水果、蔬菜等。戒烟酒。
偏偏头痛虽然在症状上表现为躯体疾病，但发病和演变均与心理因素密切相关。
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