孕妇有效防治灰指甲

夏天是灰指甲发病的高峰期，而孕妇由于内分泌的失调，较一般的人抵抗力会有所下降，因而更容易感染上灰指甲，那么，孕妇该怎样预防灰指甲呢?

1、注意卫生

尽管处于怀孕期，但卫生习惯仍不然马虎，每天需勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒。孕妇在怀孕期内如果不方便，务必要让丈夫或产科的护士代劳进行相关的卫生工作。

2、补充营养

有些营养元素对于未来的宝宝的成长和预防灰指甲都有很大的帮助，建议多多补充，例如：高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、谷物、豆制品都富含植物蛋白。同时每天还要多吃些蔬菜水果，专家建议：水果和蔬菜应占每日饮食的50%，这些里面含有丰富的维生素。同时，像钙，铁，明胶等也要适当补充些。女人在怀孕期间，是很容易患上灰指甲的，因为在怀孕期间的准妈妈体质、免疫力比较差，一不小心就会被真菌感染致病。真菌无处不在，随时就可能碰上，因此准妈妈一定要做好各种工作预防灰指甲。

首先是准妈妈要做好防范工作，在怀孕期间，爱美的妈妈一定要停止美甲，据研究表明，指甲油很有对孕妇有害的酞酸酯和邻苯二甲酸酯，有的指甲油还含有使其色彩斑斓的重金属。同时，孕妇经常美甲不但容易患上灰指甲，还可能引起早产和胎儿畸形。如果因为各种原因而复发了灰指甲的妈妈也无须着急，一定要选择安全、有效的方法来对灰指甲进行治疗。