膝关节半月板损伤的预防方法
发布于 2016/04/08 10:30
膝关节半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。
膝关节半月板损伤的预防方法，膝关节半月板损伤可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形，甚至破碎成关节内游离体。分类有：边缘撕裂，横行撕裂，纵行撕裂，水平撕裂以及前后角撕裂。严重创伤病例的，膝关节半月板，十字韧带和侧副韧带可同时损伤。
膝关节半月板损伤的预防方法，为了促进恢复，半月板手术前后，应刻苦进行股四头肌功能锻炼。方法是，病人平卧床上，伸直下肢，用力将膝盖骨(髌骨)向上提，然后放松，反复用力。或将下肢伸直抬起，放下，反复进行。到一定程度后，还可在脚脖上挂一定重量的沙袋进行练习。经过锻炼的股四头肌强壮有力，有利于保持关节稳定。
膝关节半月板损伤的预防方法主要是通过锻炼和恢复来达到治疗的目的。从而更好的康复病情。如果你对上述问题还有什么疑问的话，或者是想要了解更多的话，可以在线咨询专家，专家将进一步为你介绍。最后祝愿患者能够早日康复。摆脱病痛的折磨。
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