究竟O型腿患者能运动吗
发布于 2016/04/19 09:51
O型腿是一种常见的疾病，不少孩子得了O型腿之后受到同伴的嘲笑，引起严重的心理疾病，由于O型腿不仅仅会危害患者的身体健康，还会给影响患者走路姿势，给患者带来心理阴影，热爱运动的患者肯定想知道O型腿患者能运动吗，请看以下介绍。
O型腿患者是可以运动的，可以做些保健运动进行纠正O型腿。O型腿患者站立将双脚并拢，双手扶膝，开始进行蹲下起立的屈伸运动，随后半蹲，进行左右交替的膝部回转运动。将两脚分开约50厘米左右站立，然后两手扶住膝半蹲，进行两膝靠拢运动。患者站立将两脚保持平行，做提脚跟运动。随后以脚跟为轴，进行脚尖外展内收运动。再以脚尖为轴，做脚跟外展内收运动。患者跪坐腿上，塌腰。双脚慢慢向外向前移动，腰部随着双脚的运动慢慢直起。
O型腿患者如果长期矫正效果不明显，最好及时到医院进行专业的手术治疗，O型腿不仅影响了患者的身形美观，还给他们造成了极大的心理压力，因此患者可以通过运动体操来矫正O型腿，但是需要在专业人员的指导下进行，以免一起伤害。
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