O型腿保健措施有哪些
发布于 2016/04/19 10:35
现在，患有O型腿的人们很多，而且O型腿会导致人们走路的姿势很难看，正常的膝关节，压力是平均分布在关节面上的。而O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上，那么，O型腿保健措施有哪些？我们一起来了解一下吧。
1.经常观察你的脚，注意你足部皮肤颜色和温度的变化。
2.选择一双合适的鞋子，建议在下午，脚胀得最大时购买新鞋。
3.经常洗脚，特别是足趾间，并且一定要擦干。这是O型腿的护理措施之一。
4.足部发生任何问题时，请不要自行处理，以免造成感染或更严重的问题。
5.避免赤足行走，以免发生外伤或感染。建议在夏天行走在沙滩或穿凉鞋时，要象身体其他部位一样，在脚上涂抹防晒霜。
以上文章和大家分享了关于O型腿日常护理措施需注意的内容，若出现情况严重的话要去医院就诊。
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