孕妇肋骨骨折了怎么办
发布于 2016/04/21 15:36
大家在日常生活当中应该注意骨折的出现因为在这种现象出现之后，带来的影响很多，所以平时大家需要注意这种情况的存在，有效地进行治疗，要注意康复疗法，避免导致更多影响同时也要注意调节，那么孕妇肋骨骨折了怎么办?一起来了解一下吧。
1.应多吃含蛋白质、钙丰富的食物。骨折后骨的愈合、骨周围组织的修复都需要大量的蛋白质，而动物食材是优质蛋白与钙的主要来源，有些骨折患者是素食主义者，不喜欢吃肉，为了让骨折早日愈合，应该多吃肉、蛋、鱼等食物，其中鱼是最佳选择，可以常喝鱼汤。
2.多吃粗粮。很多患者不喜欢吃粗粮，其实粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，这对骨折的愈合是很有好处的，应该多吃。
3.多吃水果青菜。很多人不喜欢吃蔬菜，像甘蓝菜、花椰菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋等青菜，不仅含有丰富的维生素，还都含钙较多(这些青菜含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸，然后再烹调)，应该多吃。像苹果、香蕉、桔子等水果富含维生素C，对于骨折的愈合有促进作用。
平时大家需要注意合理的进行治疗，而且要注意调养方式，全面的进行保健，以免造成更多危害希望大家注意这种疾病的出现，有效的进行调理平时也要注意合理的进行饮食，避免造成更多困扰，希望大家注意这种疾病的出现，有效进行调养，尽早的恢复病情。
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