纠正佝偻病吃什么水果好
发布于 2016/04/25 12:40
佝偻病不仅是一种缺乏营养的疾病，同时也是一种代谢性的疾病，在日常生活中常出现在3岁以下的婴幼儿身上，在日常饮食中摄入的维生素D不足或日照缺乏，以及维生素D吸收和代谢存在障碍，都可能会导致佝偻病的发生。
苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。
香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。
佝偻病患者还可以多吃一些青花菜、球芽甘蓝、豆芽、春菜、甘蓝菜、芥末水芹、瑞士甜菜以及其他绿色蔬菜都富含容易吸收的钙质。
以上就是关于纠正佝偻病可以吃什么水果好的介绍了，希望大家在日常生活中知道这些知识，积极的预防佝偻病。
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