孕妇软组织损伤的饮食疗法
发布于 2016/05/04 15:22
发布于 2016/05/04 15:22
生活中我们经常会遇到一些意外的情况,软组织损伤也是常见的一类情况,患者常会出现疼痛,肿胀,畸形,行动不便等症状,给患者的健康带来了极大的伤害,那么我们该如何治疗软组织损伤呢?下面就为大家介绍一下孕妇软组织损伤的饮食疗法!
1、佛手陈皮饮
组成:佛手50g,陈皮30g,白糖2勺。
做法:将佛手、陈皮洗净切碎,置于锅中,加清水500ml,急火煮开3分钟,再用温火煮10分钟,滤渣取汁,加白糖,分次饮用。
适用者:软组织损伤1周内,且病情较轻的患者。
功效:活血止痛,行气。
2、荔枝核粥
组成:荔枝核50g,粳米100g。
做法:将荔枝核捣碎洗净,置于锅中,加清水100ml,急火煮开10分钟,滤渣取汁;将粳米和荔枝核汁一起放入锅中,加清水500ml,急火煮开5分钟,改用温火30分钟,即可服用。
适用者:软组织损伤初期,局部肿胀明显或有斑块的患者。
功效:止痛散结。
3、月季花饮
组成:月季花5g,红糖15g。
做法:将月季花洗净,置锅中,加清水200ml,急火煮沸5分钟,滤渣取液,加红糖,分次饮用。
适用者:软组织损伤初期,疼痛肿胀明显的患者。
功效:活血,消肿,止痛。
4、桃仁冬瓜米粥
组成:桃仁10g,冬瓜20g,粳米100g。
做法:桃仁捣烂如泥,用水研汁去渣,与冬瓜、粳米一起放入锅中,加清水200ml,急火煮开3分钟,改温火煮30分钟,趁热食用。
适用者:损伤初期,肿痛明显者。
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