患有o型腿吃什么蔬菜
发布于 2016/05/06 17:39
膝内翻又称为O型腿、罗圈腿、弓形腿，是一种下肢畸形疾病，主要表现为两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢；膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，膝内翻形成的基础原因是缺钙、遗传和佝偻病，直接原因是不良走姿、站姿、坐姿及一些运动，那么患有o型腿吃什么蔬菜对病情有好处呢？
专家建议该病的患者多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配。
忌食以下食物：
1.要少吃高脂肪食物；
2.忌食辛辣刺激性调味品或食物；
3.少饮咖啡，少喝酒；
4.少吃油炸食品。
综上所述：O型腿患者宜吃富含钙和磷的食物，宜吃富含维生素D的食物，宜吃矿物质丰富的食物。
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