胃胀中期的注意事项有哪些呢
发布于 2016/05/19 17:35
胃胀实际是所有胃部不适的总称，消化不良症状说明消化过程受到了某种原因的干扰，消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持续的，胃胀是很多人都会遇到的情况，发生胃胀的时候会让患者感到比较痛苦，那么胃胀中期的注意事项有哪些呢?下面我们大家一起来了解一下吧。
1、在平时吃中饭晚饭的时候，喝一杯水加点苹果醋，有助消化。早晨起床的时候也可以喝一杯柠檬水，效果也很好。以我的经验来说，这些都有助于消化，很有效。
2、多喝点大米汤，大米汤可以很好地治疗胃胀气。可以把大米汤当平时的水来喝，我当时就是这么做的。
3、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
4、最好尽量少摄入或者不摄入产气的食物。比如豆类和碳酸类的饮料会引起胀气。
以上就是关于胃胀中期的注意事项的详细介绍，希望患者了解并掌握，其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
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