关于精子的哪些事你知道吗？
发布于 2019/07/30 11:11 复禾健康
试管婴儿移植成功与否，并非完全由女性健康情况决定，男性也要负起一半的责任！男性的精子精液质量，同样决定着试管婴儿成功率。现在，很多人对精子的认知存在着很大的误区。其实，关于精子和精液，唯有具备正确的认知，才能“对症下药”，提高升级为准爸爸的几率。
关于精子的５点疑问
1、精子有性别吗？
精子本身是没有性别的，但是它决定了孩子是男是女。爸爸的精子携带决定后代性别的X或者Y染色体，每种的数量相同，携带Y的精子能“游”得更快，但是存活时间短。
2、精子在离开身体后会存活多久？
精子在阴道内可以存活1-3天，但是在身体外很快就会死亡。
3、精液大部分是由什么组成的？
精子只占精液的5%，在精液中含有大量的氨基酸、蛋白质、糖分、矿物质以及液体。
4、只要有性高潮就意味着会射出精液吗？
有的男性即使在性高潮时，也没有精液射出，因为精液可能梗阻了，也有可能逆行射精到膀胱了。
5、精液是一种很好的皮肤保湿剂？
虽然有这样的传说，但是没有证据表明它是有效的，甚至在一些情况下还会造成更多的伤害，比如有可能造成局部皮肤的疼痛、瘙痒、灼热和肿胀等等。
１、如何看精液检查结果？
精液常规里面有两项很重要的指标叫活率和活力，只有当这两项指标都比较好，你的“爸气”才不可阻挡，一往无前。
2、如果男性希望提高精子的数量和质量，应该怎么做？
①适当合理运动
有研究表明，每周运动15个小时的男性与成天窝在沙发里看电视的男性相比，精子数量可以高出73%。但是要注意的是，每周骑行超过186英里以上会降低精子的质量。
②多吃绿色蔬菜
绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含ω-3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
③吃优质蛋白质与精氨酸食品
优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
④戒烟、戒酒
烟酒是男性生育的克星。研究表明经常抽烟、酗酒的男性大都不能生育。
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