催生压力大？快来看看如何快速怀孕！

随着现在晚婚的人越来越多，所以，刚一结婚后就会开始遭遇家里面老人的连环“催生”，于是，很多想要快速怀孕的小夫妻，婚后就开始积极的备孕，可是，往往由于没有好好备孕，或者压力太大等等诸多因素导致备孕好几个月不见好消息。其实，想要快速怀孕也是要有方法的，在这里，我们一起来看一下，想要快速怀孕夫妻双方该怎么做。

1停止避孕

备孕夫妻，可以从怀孕前半年开始着手准备，在备孕期间男性应停止使用避孕套，女性应停止服用避孕药。如果男性是采用输精管结扎的避孕方式，在备孕前应进行输精管再通的手术。如果在避孕期间意外怀孕，需要跟医生说明，随时观察。

2学习备孕和生育方面的知识

掌握好同房的次数，计算好排卵期，有的放矢，为夫妻双方受孕创造合适的条件。来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24—30天，那么你的排卵期大约在第10—16天之间。一个卵子一般只能存活12—24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。

3培养健康的生活方式

拒绝酒精：含有酒精的饮料或大一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形；

拒绝酒精：含有酒精的饮料或大一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形；

拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体锻炼是好事，但不能过度哦！

4保持清爽，轻松穿着

男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。