婴儿o型腿多吃什么
发布于 2016/05/25 09:23
?生活中，我们发现O型腿患者的数量越来越多，这也让很多家长开始担忧自己的孩子会不会也成为O型腿，其实只要将导致O型腿的各种病因了解清楚之后，就能够做好相应的预防措施了，那么如果是婴儿o型腿多吃什么好呢？
营养与饮食疗法
1.多吃富含钙的食物
青花菜、球芽甘蓝、豆芽、春菜、甘蓝菜、芥末水芹、瑞士甜菜以及其他绿色蔬菜都富含容易吸收的钙质。惟一的例外是菠菜，虽然菠菜含有大量钙质，但却不容易吸收。核果及种子也对补钙有益。勿食垃圾食物、汽水、糖类。
2.多曰奶制品
奶制品含有丰富的钙质，是补钙的极好来源。尤其是孩子，每天应保证两瓶鲜奶的食用量。酸奶和奶酪也是补钙的好食品。
3.多晒太阳
缺乏维生素D与阳光照射不足有关，所以应让孩子多出去活动，多晒太阳以制造足够的维生素D。
4.容易被吸收的钙质
参见骨质疏松的饮食疗法。
5.多吃豆类
研究发现，多吃大豆食品能强壮骨骼，豆类富含钙质，豆腐等豆类制品也含有丰富的钙质。同时这些食物里也含镁，而镁和钙都是骨骼成长的要素。
6.多喝柳橙汁和酸奶
参见骨质疏松的饮食疗法。
以上为您介绍的就是婴儿o型腿多吃什么好？在患有了疾病我们应该及时的治疗，不要因为一时的疏忽而耽误了最佳的治疗时间，从而让病情加重。
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