肾炎中期的康复运动

肾病患者应做适当的运动恢复健康，肾病给人们的生活带来了很大的困扰，得肾病的人群也很多，但很多人都会以为患上肾病最好少运动，其实这是错误的观点，适当运动可以减轻肾造成的负担，肾病患者应做适当的运动恢复健康，那么肾炎中期的康复运动有哪些，下面详细介绍一下。

肾病患者应做适当的运动恢复健康

王某是一个退休工人，他已经有20余年的慢性肾炎和高血压了，在长期的病症折磨当中他几度失去生活的信心。但是在家人的鼓励下，王某通过合理的运动有效的减小了肾炎造成的健康损害。之前他以为肾炎患者需要卧床休息，欠下了运动账，身体进入恶性循环，病越来越多。

王某在每天早晨和晚上饭后都会到自家附近的公园去锻炼身体，通常情况下到公园里去做舒缓的健身操是王某的主要锻炼项目。动作幅度和强度完全由自己掌控，是一项温和的运动。刚开始的前半年，他每天做操前都要深呼吸，不然，做到一半心脏被满肚子的气体顶得频繁早跳，胃也像被揪着一样痛。但他还是坚持下来了。

由于身患慢性肾炎，所以王某非常细心谨慎，怕给自己的肾脏形成负面影响，他在常规化验的基础上，增加了几项肾功能化验。尿素氮、肌酐等项目没有明显的变化，于是他坚持每天做操。大约练了一年，他的身体开始出现转机。做操前不必深呼气，整个人变得轻松了许多，感觉做操不再是一个负担，而是轻松的享受。就这样，王某完全发挥出了适当锻炼对减小肾病危害的功效。

以上就是关于“肾炎中期的康复运动”的简单介绍。以上介绍的例子，相信足以证明适当的运动有助于肾病患者恢复健康，详细问题可以咨询专家。