宝宝急性肠胃炎期间吃什么
发布于 2025/06/21 11:25
宝宝急性胃肠炎期间可以适量吃米汤、稀粥、软烂面条、苹果泥、胡萝卜泥等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌散、布拉氏酵母菌散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、米汤
米汤含有易消化的碳水化合物，能补充水分和能量，适合胃肠炎初期呕吐缓解后食用。制作时需过滤米渣，避免加重肠道负担。可少量多次喂食，每次20-30毫升，观察宝宝耐受情况。
2、稀粥
稀粥比米汤更具饱腹感，建议使用粳米或小米熬煮至完全软烂。可添加少量盐分补充电解质，但避免添加糖分或油脂。初期应保持粥的流动性，随症状缓解逐渐增加稠度。
3、软烂面条
症状缓解后可尝试软烂的龙须面或婴儿面条，需煮至筷子可轻易夹断的程度。面条可提供更多能量，但初次添加应控制分量，建议不超过半碗，并观察排便情况。
4、苹果泥
苹果泥含果胶能吸附肠道毒素，蒸煮后更易消化。需去皮去核后充分研磨，每日不超过半个苹果量。香蕉等其他低渣水果需待腹泻完全停止后再尝试。
5、胡萝卜泥
胡萝卜富含β-胡萝卜素，蒸煮后捣成泥状有助于修复肠黏膜。初期应过滤粗纤维，每日食用量控制在30克以内。可搭配少量米汤调稀后喂食。
二、药物
1、蒙脱石散
蒙脱石散通过吸附病原体和毒素改善腹泻症状，适用于病毒性或细菌性胃肠炎。该药不进入血液循环，但长期使用可能引起便秘，症状缓解后应停用。
2、枯草杆菌二联活菌颗粒
含枯草杆菌和肠球菌，能调节肠道菌群平衡。需用温水冲服避免高温破坏活性，不建议与抗生素同服。对牛奶蛋白过敏者需谨慎使用。
3、口服补液盐散
用于预防和纠正脱水，需按说明书比例精确配制。应少量多次喂服，每次呕吐或腹泻后补充50-100毫升。出现严重脱水时需静脉补液。
4、双歧杆菌三联活菌散
含长型双歧杆菌等益生菌，可抑制致病菌生长。需避光保存，服用时水温不超过40℃。与蒙脱石散联用时需间隔2小时以上。
5、布拉氏酵母菌散
真菌类益生菌对抗生素相关性腹泻效果较好。对乳糖不耐受患儿较安全，但免疫缺陷患儿禁用。可能出现轻微腹胀等不良反应。
急性胃肠炎期间需暂停所有乳制品和高糖食物，恢复期逐渐增加蛋白质摄入。每次喂养后清洁口腔，保持臀部皮肤干燥预防尿布疹。密切监测尿量、精神状态等脱水指征，出现嗜睡、眼窝凹陷等严重症状需立即急诊。症状完全缓解后仍需维持1-2周清淡饮食，避免肠道功能反复。护理期间家长应规范洗手，患儿餐具单独消毒，防止交叉感染。
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