肘关节伸直用力就痛是什么原因
发布于 2025/10/09 10:54
肘关节伸直用力时疼痛可能与肌腱炎、韧带损伤、关节炎、肘关节滑膜炎、肱骨外上髁炎等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。
1、肌腱炎
长期重复肘部活动可能导致肌腱劳损性炎症。肌腱炎通常表现为局部压痛和活动时疼痛，可能伴有轻度肿胀。急性期需减少肘部活动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合局部热敷缓解症状。
2、韧带损伤
肘关节过度伸展或外力撞击可能导致韧带拉伤或撕裂。韧带损伤常伴随关节稳定性下降，伸直时疼痛明显，可能出现淤青。需通过核磁共振检查明确损伤程度，轻度损伤可采用支具固定，严重者可能需要关节镜手术修复。
3、关节炎
退行性骨关节炎或类风湿关节炎均可引起肘关节疼痛。关节炎患者除伸直疼痛外，晨起关节僵硬较明显，可能伴有关节变形。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、洛索洛芬钠片等药物，配合关节腔注射治疗改善症状。
4、肘关节滑膜炎
滑膜组织炎症会导致关节积液和活动受限。滑膜炎疼痛呈持续性，关节肿胀明显，皮肤温度可能升高。需通过超声检查确诊，治疗可选用依托考昔片、滑膜切除术等方案，同时限制肘部负重活动。
5、肱骨外上髁炎
俗称网球肘，是伸腕肌腱在肱骨外上髁附着点的慢性损伤。疼痛集中于肘关节外侧，握物或拧毛巾时加重。急性期建议佩戴护肘，可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏，配合冲击波治疗促进肌腱修复。
日常应注意避免肘关节过度负重和重复性动作，工作时可佩戴护肘分散压力。疼痛发作时可进行15-20分钟冰敷，每日2-3次。若保守治疗2-4周无改善，或出现关节畸形、异常响声等症状，需及时复查调整治疗方案。饮食上可适当增加富含维生素C和蛋白质的食物，有助于软组织修复。
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