胳膊肘关节疼痛什么原因
发布于 2025/10/09 10:50
胳膊肘关节疼痛可能与外伤、过度使用、关节炎、神经压迫、感染等原因有关。肘关节疼痛通常表现为局部肿胀、活动受限、压痛等症状，可通过休息、冷敷、药物治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、外伤
肘关节受到直接撞击或扭伤可能导致疼痛，常伴随淤青、肿胀。轻微外伤可通过冷敷和制动缓解，严重损伤如骨折需就医进行石膏固定或手术。肘关节脱位需由医生手法复位，恢复期间避免负重活动。
2、过度使用
反复进行投掷、举重等动作易引发肱骨外上髁炎或内上髁炎，表现为肘关节外侧或内侧疼痛。减少重复性动作，使用护肘可缓解症状。急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶局部涂抹，配合超声波治疗促进恢复。
3、关节炎
退行性骨关节炎或类风湿关节炎均可累及肘关节，晨僵、关节变形是典型表现。可遵医嘱服用塞来昔布胶囊缓解疼痛，严重者需关节腔注射玻璃酸钠。类风湿关节炎患者需长期使用甲氨蝶呤片控制病情进展。
4、神经压迫
尺神经在肘管处受压会引起小指侧疼痛、麻木，夜间症状加重。早期可通过营养神经药物如甲钴胺片治疗，保守治疗无效时需手术松解神经。日常应避免长时间屈肘姿势，睡眠时用护具保持肘部伸直。
5、感染
细菌感染导致的化脓性关节炎会出现肘关节红肿热痛，伴发热等全身症状。需静脉注射注射用头孢呋辛钠抗感染，必要时行关节腔引流。糖尿病患者更易发生感染，需严格控制血糖水平。
肘关节疼痛患者应避免提重物和剧烈运动，急性期可每2小时冰敷15分钟。饮食注意补充钙质和优质蛋白，如牛奶、鱼肉等有助于关节修复。睡眠时用枕头垫高患肢减轻肿胀，恢复期可在医生指导下进行轻柔的关节活动度训练。如疼痛持续超过1周或出现关节变形、发热等症状，须立即就诊排查严重疾病。
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