肘关节内侧疼痛是什么原因
发布于 2025/10/15 07:28
肘关节内侧疼痛可能与肱骨内上髁炎、尺神经炎、肘关节滑膜炎、韧带损伤、骨关节炎等因素有关。通常表现为局部压痛、活动受限、肿胀等症状，需结合体格检查与影像学结果明确诊断。
1、肱骨内上髁炎
肱骨内上髁炎俗称高尔夫球肘，因前臂屈肌群反复牵拉导致肌腱止点劳损。常见于长期重复抓握动作的人群，如运动员或体力劳动者。疼痛集中于肘关节内侧骨突处，提重物或拧毛巾时加重。治疗需减少活动，遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合局部冰敷和支具固定。
2、尺神经炎
尺神经炎多因肘管受压或外伤导致尺神经卡压，表现为内侧刺痛伴小指麻木。长期屈肘工作或肘部外伤史者易发，夜间症状可能加重。需避免肘部受压，遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，严重者需手术松解神经。
3、肘关节滑膜炎
肘关节滑膜炎由感染、创伤或风湿性疾病引发滑膜充血增生。急性期可见关节红肿热痛，慢性期活动时出现摩擦感。需限制关节活动，遵医嘱使用洛索洛芬钠片、泼尼松龙片控制炎症，必要时行关节腔穿刺抽液。
4、韧带损伤
内侧副韧带损伤常见于肘关节外翻暴力伤，如跌倒时手掌撑地。表现为内侧撕裂样疼痛，关节稳定性下降。轻度损伤可通过支具制动恢复，完全断裂需手术修复韧带，配合氯诺昔康片缓解疼痛。
5、骨关节炎
肘关节退行性变多见于中老年或关节过度使用者，晨起僵硬且活动后疼痛减轻。X线可见关节间隙狭窄或骨赘形成。治疗包括热敷缓解僵硬，遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、依托考昔片延缓进展，晚期需关节置换。
日常应避免肘部过度负重或重复屈伸动作，工作间隙做前臂拉伸放松肌肉。急性期疼痛可局部冷敷15分钟，每日重复进行2次。若出现持续疼痛超过1周、关节变形或肌力下降，须及时至骨科或运动医学科就诊，通过超声或核磁共振明确病变性质。饮食注意补充钙质与优质蛋白，如牛奶、鱼肉等，有助于软组织修复。
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